DD12 HMS PREMIUM este o bară multifuncțională. Folosind-o se poate exercita majoritatea grupurilor musculare superioare. Funcționează ca o pârghie. Pur și simplu blocați bara în cadrul ușilor. Mânerele de spumă asigură confort și se protejează de porumb. Unitățile de siguranță din bara protejează cadrul ușii de daune. DD12 oferă multe configurații de prindere și permite utilizatorului să facă pull-up-uri și multe alte exerciții. Datorită mânerelor suplimentare, care sunt similare cu balustrade, este posibil să se facă scufundări. Mai mult, cu benzi este posibil să se facă pompe sau alte exerciții orientate la piept. Principalul scop al DD12 este extragerea.
Tragerea în sus este un exercițiu dificil, dar și foarte intensiv. Pentru a face tracțiunea sus, ne implicăm mușchii antebrațului, bicepsul, mușchii abdominali ca „stabilizator” și întregul grup de mușchi ai spatelui pornind de la mușchiul latissimus dorsi. Datorită mânerelor suplimentare pe care pot exercita musculatura rămasă a corpului superior. DD12 HMS PREMIUM este o soluție excelentă de pregătire la domiciliu.
